여름이 성큼 물러가고 가을이 온 9월.

이제는 찬 음료보다는 따스한 음료가 더 끌리는 계절이 되었습니다.

가을에 마시면 좋은 차와 함께 스트레스도 해소하고 건강도 챙겨보세요!

◎ 감잎차

가을의 제철 과일인 감의 잎을 차로 드셔보세요.

비타민C가 레몬의 약 20배 이상 많이 함유되어있어 붓기 제거와 갈증 해소에 도움을 준다고 합니다.

◎ 오미자차

단맛, 짠맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛을 모두 낸다고 하여 오미자라고 부르는데요.

호흡기에 효과가 좋아 감기나 천식, 기침 환자에게도 도움이 된다고 합니다.

◎ 국화차

가을에 피어나는 대표적인 꽃인 국화로 우린 차는 눈의 피로를 덜어주고 신경통, 두통, 기침에 효과가 좋다고 합니다.

◎ 대추차

대추는 따뜻한 성질이 있어 혈액순환에 좋다고 합니다.

또한 신경을 안정시켜주어 스트레스 해소에도 도움을 주고, 감기 예방, 불면증에도 효과가 좋다고 합니다.

따뜻한 차가 생각나는 가을!

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