안녕하세요, 엠엔입니다.

오늘은 가을의 대표 과일 감과 양배추를 이용한 위장을 보호하며 숙취 해소에 좋은 건강 주스 레시피를 소개해드릴게요!

◎ 감

감은 위장을 튼튼하게 해주며 간 기능 향상, 만성 피로를 없애준다고 합니다.

지혈 작용에도 효과가 좋으며 숙취 예방과 치료에도 좋다고 합니다.

◎ 양배추

양배추는 당뇨병 환자가 오래도록 복용하면 좋다고 하고, 과음한 다음날 양배추 스프를 드시면 위를 보호하고 숙취 해소에 좋다고 하죠.

감+양배추 주스 레시피

단감1 + 양배추 1~2장 + 요쿠르트 3병

믹서에 넣고 갈아주면 숙취와 위에 좋은 감+양배추 주스가 완성됩니다!

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