코로나19로 인한 고강도 사회적 거리두기는 조금 완화되었지만,

아직도 감염 경로가 불분명한 환자분들이 계시는 만큼 개인 방역의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다.

오늘은 개인 방역 5대 핵심 수칙을 전해드립니다.

◎ 아프면 3~4일 집에서 머물기

열이 나거나 기침, 가래, 근육통, 코막힘 등 증상이 있으면 집에서 3~4일간 휴식하며

집안에 사람이 있다면 마스크를 쓰고 생활해주세요!

증상이 지속되거나 심해지면 콜센터(1339), 보건소(지역번호+120)에 문의하세요:)

◎ 두 팔 간격 건강 거리두기

환기가 안되는 밀폐된 공간이나 사람이 많이 모이는 곳은 가급적 피하시고

일상생활에서 사람과 사람 사이에 2m 정도의 거리를 두어주세요.

만나는 사람과 악수나 포옹은 하지 말아주세요.

◎ 손씻기+기침예절+마스크 사용

식사 전 후, 화장실 이용 후, 코를 풀거나 기침, 재채기를 한 후 손을 깨끗이 씻어주세요.

씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않습니다.

기침은 옷소매로 입과 코를 가려주시고 답답하더라도 외출 시 마스크는 꼭 생활화 해주세요:)

◎ 매일 2회 이상 환기 + 주기적인 소독

의무적으로 매일 2회 이상 환기를 시켜주시고

가정, 사무실 등에서 손이 자주 닿는 곳은 주 1회 이상 주기적으로 소독해주세요.

공공장소 등 다수가 오가는 공간의 손이 자주 닿는 곳(승강기 버튼, 출입문 손잡이 등)은 매일 소독해주세요!

◎ 거리는 멀어져도 마음은 가까이

모이지 않더라도 가족, 친구, 지인들과 자주 연락하는 등 마음으로 함께할 기회를 만들어보세요.

의심스러운 정보를 접했을 때 신뢰할 수 있는지 출처를 확인하고 부정확한 소문은 공유하지 않아야 합니다.

고강도 거리두기로 많이 답답하셨죠?

하지만 아직 불씨가 남아있으므로 불편하더라도 개인 방역 지침을 꼭 지켜 우리 모두의 건강을 지켜보아요:)

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